Всё для свадьбы

Всё об освоении космоса

Объявления

Полезная информация

Прогнозы на спорт. Что такое и как стать каппером?

Прогнозы на спорт — это предсказания и анализ результатов спортивных событий, которые делаются с целью выиграть ставки или просто предсказать исход матча.

Подробнее...

Об актуальности программ для покера

Каждый, кто планирует скачать pokerok и играть серьезно, должен знать о том, для чего необходимы программы.

Подробнее...

Объем первоначальных финансовых вложений

Объем первоначальных финансовых вложений

Подробнее...

Чистка и мойка напольных покрытий в сургутских квартирах

В общем объеме работ по приведению квартиры в порядок значительная его часть (по количеству человеко-часов) приходится на чистку и мойку полов.

Подробнее...

Какими преимуществами обладают фитинги компрессионные для труб ПНД

Полиэтилен низкого давления (ПНД) считается довольно неудобным материалом с точки зрения соединения.

Подробнее...

Как часто проводится техническое обслуживание томографа?

Периодичность проведения технического обслуживания варьируется в зависимости от производителя.

Подробнее...

Шампанское и импортный алкоголь по доступным ценам

Достать качественный алкоголь у которого будет качественный вкус и доступная цена реально.

Подробнее...

Что такое доставка еды

Когда пришло время подкрепиться, но нет времени и возможности готовить пищу, можно пойти двумя путями

Подробнее...

Как подобрать школу вокала

Желание научиться петь возникает не только у тех, кто стремится связать свою жизнь с музыкой.

Подробнее...

Насосные станции пожаротушения: виды и требования

Существует оборудование инженерно-технических систем обеспечения безопасности людей в зданиях/сооружениях, одно название

Подробнее...

Статьи

Как понять какие карты у оппонентов при игре в покер покерок на андроид?

Для определения возможных карт у оппонентов в покере можно использовать различные методы и стратегии.

Подробнее...

Как снять проститутку: подробный гайд по злачным местам

Как снять проститутку: подробный гайд по злачным местам

Подробнее...

Краткий курс молодого бойца для тех, кто впервые решил сходить к Проститутке

Краткий курс молодого бойца для тех, кто впервые решил воспользоваться услугами проституток!

Подробнее...

Инструкция по использованию крафт-пакетов для стерилизации

Если вы работаете в сфере медицины, бьюти-индустрии или по другим причинам пользуетесь стерилизатором, то знаете, как важна тара для обработки и хранения рабочих инструментов

Подробнее...

Уборка после ремонта

Уборка после ремонта

Подробнее...

Недорогое удовольствие

Массаж не только приносит ощутимую пользу, но и является хорошей расслабляющей и приятной процедурой. Настоящие мастера своего дела помогут снять стресс или убрать усталость спины за несколько посещений.

Подробнее...

Море, лето, солнце, КИПР!

В наше время Кипр является одним из самых популярных туристических направлений. Это – рай, расположенный посреди Средиземного моря.

Подробнее...

Поездка в Амстердам

Амстердам – самый оригинальный и эксцентричный из всех городов Европы.

Подробнее...

Фестиваль в Ницце и Ярмарка на Елисейских полях в честь рождества

В Ницце начиная с 18 февраля и в продолжении 2-ух недель будет проходить традиционный карнавал. Этот карнавал является важнейшим событием в жизни лазурного берега. Отели Анталии - одного из достаточно популярных курортов Турции - уже на протяжении долгого времени

Подробнее...

После многих споров и долгого торга мы сняли

Взявши с собой лишь самое необходимое, мы съехали на берег поискать жилье.

Подробнее...

Реклама

безглютеновые рецепты выпечки

Вегетарианская диета во время беременности

Существует весьма распространенное предположение о том, что вегетарианское питание может навредить здоровью будущей матери и ее ребенку. Однако, это не совсем так. Для беременной женщины необходимо сбалансированное питание, которое будет непременно включать в себя полезные микроэлементы. Разнообразная вегетарианская диета обеспечит поступление жизни необходимого количества железа в организм. Вкупе с витаминами такое питание благоприятно для здоровья женщины. Ребенок будет правильно развиваться в утробе матери.

Примерно меню полезной вегетарианской диеты:

Завтрак:
Блинчики с кленовым сиропом, каша с отрубями, овсяные хлопья с ягодами и яблоками, фруктовое пюре.

Обед:
Овощной салат с растительным маслом, вареный картофель с брокколи, суп из молочного гороха, сэндвич с хлебом из отрубей, салатом, помидорами и авокадо.

Ужин:
Лазанья из шпината, макароны с соусом, тонкая пицца с начинкой из овощй и сыром, картофельное жаркое, запеченные бобы с пикантным соусом, печеный батат.

Перекусы:
Сухофрукты, печенье, орехи, цукаты.

Люди-вегетарианцы, как правило, более активны и менее подвержены различным заболеваниям. Самое главное, чтобы все продукты питания были наивысшего качества. Овощи и фрукты – это всегда вкусно и, главное, полезно.


Смотрите также: