Всё для свадьбы

Всё об освоении космоса

Объявления

Полезная информация

Современные помощники хозяйки в приготовлении вкусного кофе.

Любите ли вы кофе? Этот аромат этот бодрящий вкус. Как часто его употребляете?

Подробнее...

Бери лыжи и в Альпы!

Активный отдых сегодня на пике популярности. Летом люди плавают, ходят под парусом, занимаются дайвингом, прыгают с парашютом, а зимой большинство отдаёт предпочтение лыжному спорту или сноуборду.

Подробнее...

Аэропорты Абхазии

Тем, кто хотел бы посетить Страну Души на самолете, придётся немного подождать. В Абхазии есть два аэропорта., но оба они, к сожалению, пока не используются для международных пассажирских перевозок.

Подробнее...

Большой Утриш – “девственная природа” с чистыми пляжами и кристальной водой

Большой Утриш – это уголок рая, где находится кристально чистое море. Располагается это “чудо природы” не далеко от Анапы в сторону Сукко, а именно на расстоянии 20 км.

Подробнее...

Игровой зал вулкан - развлечение и выигрыши

С каждым годом азартные интернет заведения становятся все больше и больше востребованы среди геймеров. Сегодня, зайдя в интернет, можно найти огромное множество различных онлайн казино.

Подробнее...

Бесшовное белье

На сегодняшний день очень популярно все натуральное. То есть красота, то же должна быть естественной и натуральной. Теперь не модно быть не кой куклой.

Подробнее...

Каким образом усадить за небольшим столом большое количество гостей

В результате чего выгодно иметь у себя дома раздвижной стеклянный стол и пластиковые стулья или каким образом усадить за небольшим столом большое количество гостей

Подробнее...

Варочно-коптильные камеры.

Предприятие “Техинсерв”, которое осуществляет производство оборудования пищевой промышленности, является одним из лидеров данного сегмента отечественного рынка.

Подробнее...

Авиапутешествие

Путешествовать на самолете , как-то звучит непривычно.

Подробнее...

SPA — туризм

Название SPA — аббревиатуры – «Sanitas Pro Aqua», если перевести с латинского языка будет означать — здоровье через воду.

Подробнее...

Статьи

Фестиваль в Ницце и Ярмарка на Елисейских полях в честь рождества

В Ницце начиная с 18 февраля и в продолжении 2-ух недель будет проходить традиционный карнавал. Этот карнавал является важнейшим событием в жизни лазурного берега.

Подробнее...

После многих споров и долгого торга мы сняли

Взявши с собой лишь самое необходимое, мы съехали на берег поискать жилье.

Подробнее...

По прибытии нас тепло встретил Сурги и столь же теплым образом джемадар Сабр и его свита.

Первым делом мы посетили Сурги, начальника таможни на материке: у нас были к нему рекомендательные письма от Лахмидаса, держащего на откупе все доходы султана

Подробнее...

Отель «Вояж»

Презентабельный объект пришлось создавать на основе реконструируемого здания типового советского общежития с малой высотой помещений и частым шагом несущих элементов модульного каркаса.

Подробнее...

На «Урале» по Барселоне

Новый вид экскурсий от компании «BrightSide» появился совсем недавно в Барселоне, помимо пеших прогулок и всевозможных автобусных туров, вы так же можете познакомится со всеми достопримечательностями этого города на мотоциклах «Урал» 1939 года выпуска.

Подробнее...

Мальдивы могут стать Меккой для блондинок

Вы никогда не хотели очутиться на острове, где сплошь одни блондинки?

Подробнее...

Курс — к берегам Африки

В западной части Индийского океана с ноября 1984 по февраль 1985 года работала экспедиция Института океанологии имени П. П. Ширшова на судне «Профессор Штокман».

Подробнее...

Капитан У. Саксена

Но тут случай вмешался в ход событий.

Подробнее...

Двигаясь затем по линии водоразделов между Луалабой и Ломами

Двигаясь затем по линии водоразделов между Луалабой и Ломами, Луалабой и Касаи, Касаи и Замбези, Камерон смог впервые нанести на карту истоки нескольких крупных рек, в том числе самой Ломами и Лубилаша — верхнего течения Санкуру.

Подробнее...

Z-образный дом у горы

Неловко взгроможденный на огромной скале, в Норвегии, этот странный дом, тем не менее, оплот уюта и комфорта.

Подробнее...

Реклама

Вегетарианская диета во время беременности

Существует весьма распространенное предположение о том, что вегетарианское питание может навредить здоровью будущей матери и ее ребенку. Однако, это не совсем так. Для беременной женщины необходимо сбалансированное питание, которое будет непременно включать в себя полезные микроэлементы. Разнообразная вегетарианская диета обеспечит поступление жизни необходимого количества железа в организм. Вкупе с витаминами такое питание благоприятно для здоровья женщины. Ребенок будет правильно развиваться в утробе матери.

Примерно меню полезной вегетарианской диеты:

Завтрак:
Блинчики с кленовым сиропом, каша с отрубями, овсяные хлопья с ягодами и яблоками, фруктовое пюре.

Обед:
Овощной салат с растительным маслом, вареный картофель с брокколи, суп из молочного гороха, сэндвич с хлебом из отрубей, салатом, помидорами и авокадо.

Ужин:
Лазанья из шпината, макароны с соусом, тонкая пицца с начинкой из овощй и сыром, картофельное жаркое, запеченные бобы с пикантным соусом, печеный батат.

Перекусы:
Сухофрукты, печенье, орехи, цукаты.

Люди-вегетарианцы, как правило, более активны и менее подвержены различным заболеваниям. Самое главное, чтобы все продукты питания были наивысшего качества. Овощи и фрукты – это всегда вкусно и, главное, полезно.


Смотрите также: